تونس -افريكان مانجر
دعت المختصة في التغذية الدكتورة أميمة الرياحي، التونسيين إلى عدم الإفراط في تناول الحلويات تزامنا مع الاحتفال بعيد الفطر المبارك.
وشددت في تصريح للاذاعة الوطنية، على ضرورة الحرص على تناول وجبات غذائية غنية بالألياف والسهر على تحقيق التوازن الغذائي وعدم الإقبال بكثرة على الحلويات.
ودعت الرياحي إلى احترام رغبات الغير في عدم الإقبال على الحلويات أو رفض تناولها، مشددة على أن التوصيات والنصائح تختلف من شخص لآخر حسب الوضع الصحي لكل شخص.
وفي هذا الإطار، قالت المتحدثة إنه من الأفضل إعداد الحلويات في المنزل للتحكّم في كمية السكر المستعملة.
