تونس- افريكان مانجر
حذّرت وزارة الصحة في بلاغ لها امس السبت 7 جوان 2025 من التعرض لضربة الشمس التي قد تصيب كافة الشرائح العمرية على اختلاف حالتهم الصحية، وذلك على اثر موجة الحرّ التي تشهدها البلاد خلال الأيام الأخيرة.
ودعت إلى ضرورة التقيّد بجملة من الاجراءات الوقائية لتفاديها، على غرار عدم الخروج في فترة القيلولة التي تمتد من الساعة 11 الى الساعة الرابعة بعد الزوال وشرب الماء بكميات كافية حتى ولو لم يكن هناك إحساس بالعطش ولبس قبعة ونظارات وثياب خفيفة وفاتحة حتى يتمكن الجسم من التنفس، ووضع كريم واقي من الشمس وتجديده كل ساعتين .
وشددت على ضرورة الجلوس في مكان بارد وشرب الماء وأخذ قسط من الراحة، في حالة الشعور بالإغماء أو الصداع أو ارتفاع حرارة الجسم، والاتصال بالاسعاف في حال لم تشهد الوضعية الصحية تحسنا.
